Workshop-Pánevní dno 21. 1. 2023

Pro velký zájem pořádáme tento workshop již počtvrté!🤩 Workshopem Vás provede fyzioterapeutka Mgr. Nikola Gocálová, která se specializuje na uro-gynekologickou fyzioterapii a lektorka cvičení pro ženy Magdalena Stržínková ze studia jógy PŮDA.

Nesprávná funkce pánevního dna může způsobit řadu potíží- od inkontinence, bolestivé menstruace až po funkční sterilitu (neplodnost). Vzhledem k tomu, že je pánevní dno součástí hlubokého stabilizačního systému, ovlivňují jeho poruchy fungování celého našeho těla.

Workshop bude plný informací, praktických ukázek i cvičení. Zaměříme se také na nejčastější chyby, se kterými se v praxi u pacientek a klientek setkáváme👍

💡Tak schválně- kolik z Vás už slyšelo, že k posílení pánevního dna je dobré trénovat přerušování močení? A víte, že je to úplná hloupost, ničemu to nepomůže a ještě si zaděláváte na potíže se záněty močového měchýře a retencí moči?💡

 Pro aktuální informace o workshopu sledujte FB Prorehab Hranice nebo Vzhůru ze dna s Magdou.