Srdečně Vás zveme na workshop s fyzioterapeuty, který bude zaměřený na zdraví nohou.
V rámci workshopu stručně probereme anatomii nohy a její klenby, popíšeme si nejčastější poruchy nohy a možnosti jejich léčby a zmíníme také specifika dětské nožky.
Vysvětlíme si, jak by měla vypadat vhodná obuv a jak si nohy změřit, abyste vybrali boty se správnými parametry.
Následně Vám nohy vyšetříme na podoskopu a naučíme Vás cviky pro zlepšení jejich funkce.
Workshopem Vás provedou fyzioterapeuti Mgr. Robert Jurečka a Mgr. Nikola Gocálová.
Osnova:
- stručná anatomie
- klenby nohy a jejich funkce
- nejčastější poruchy nohy- plochonoží, vbočené palce, vysoké klenby, vbočené kotníky, patní ostruhy, kladívkové prsty, únavové zlomeniny
- specifika dětské nohy
- vhodné obouvání+ správné měření nohy- vyšetření nohou účastníků na PODOSKOPU
- cviky pro zdravé nohy
Workshop proběhne ve čtvrtek 16. června 2022 v běžecké speciálce Best4Run (Tovární 2993/4, 750 02 Přerov).
Začátek bude v 18:00, očekávaná délka workshopu je 2-2,5 hodiny.
Cena: 400Kč
Minimální počet účastníků: 8
Zájemci se prosím nahlaste na mailu gocalova.n@seznam.cz, ať Vám rezervujeme místo. Platba je možná hotově na místě nebo převodem na účet.
